难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 100 克 香烤腰果
- 80 克 水
- 20 克 蒜瓣
- 15 克 新鲜姜
- 2 条 新鲜青辣椒 ，去籽
- 100 克 洋葱 ，一切四块
- 40 克 食油
- ½ 满茶匙 肉桂粉
- 1 ½ 满茶匙 芫荽粉
- 1 ½ 满茶匙 孜然粉
- ½ 满茶匙 黄姜粉
- 4 枚 豆蔻荚
- 500 - 600 克 鸡胸肉 ， 去皮，切丁
- 150 克 原味酸奶
- 1 茶匙 盐 ，适量调味
- 营养价值
- 每 1 人份
- 热量
- 1857.7 kJ / 444 kcal
- 蛋白质
- 40 g
- 碳水化合物
- 15 g
- 脂肪
- 24 g
- 膳食纤维
- 3 g
