Peixe escondido da horta

Peixe escondido da horta

3.4 21 评分

准备工作 55 分钟

总数 1小时 20 分钟

6 doses

食材

cenoura cortada em pedaços
200 g
couve-flor só os ramos
200 g
feijão-verde cortado em juliana
200 g
lombos de pescada descongelados
400 g
Sal q.b. p/ temperar
Pimenta q.b. p/ temperar
água
800 g
ovos
6
leite
1000 g
farinha
90 g
manteiga
40 g
Noz-moscada q.b. p/ temperar
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
80 g

难易度

初级

营养价值每 1 dose

钠 308.1 mg

蛋白质 25.9 g

热量 1539.3 kJ / 367.9 kcal

脂肪 17.3 g

膳食纤维 3.3 g

饱和脂肪 8.3 g

碳水化合物 27.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Peixe 11 道食谱
葡萄牙

您可能还喜欢...

显示所有

Bacalhau com espinafres e cenoura

Bacalhau com espinafres e cenoura

50 分

Polvo à lagareiro

Polvo à lagareiro

1小時 30 分

Massada de peixe

Massada de peixe

55 分

Bacalhau gratinado com camarão

Bacalhau gratinado com camarão

50 分

Sopa de peixe e legumes

Sopa de peixe e legumes

40 分

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos

35 分

Salada-russa

Salada-russa

50 分

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1小時 10 分

Bacalhau com todos

Bacalhau com todos

1小時

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1小時 35 分

Feijoada de polvo

Feijoada de polvo

1小時 30 分

Camarão com caril aromático

Camarão com caril aromático

45 分

显示所有