难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 10 g salsa
- 800 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 800 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas grossas
- 600 g postas de bacalhau demolhado
- 35 g sumo de limão
- 4 gemas de ovo
- 35 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 100 g cebola
- 1 dente de alho
- 30 g farinha
- 1 pitada de pimenta
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 2094.9 kJ / 500.7 kcal
- 蛋白质
- 67.7 g
- 碳水化合物
- 29.7 g
- 脂肪
- 10.8 g
- 饱和脂肪
- 2.2 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 7628 mg
替代食谱
显示所有
Massa com salmão e espinafres
40 分钟
Caril de peixe
35 分钟
Salada de bulgur, feijão e atum
45 分钟
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Caldeirada de Lulas
45 分钟
Massa com atum e brócolos no forno
30 分钟
Salada de feijão-frade e bacalhau
30 分钟
Lulas com molho mostarda e arroz
50 分钟
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 分钟
Lasanha de atum e espinafres
1小时 15 分钟
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 分钟
Douradas ao vapor
40 分钟