Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

Crema marmoleada de garbanzos y espinacas

4.0 6 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

8 raciones

食材

de garbanzos secos
100 g
de agua
1000 g
de sal
1 cucharadita
de aceite de oliva
50 g
de zanahorias cortadas en trozos
250 g
de hojas frescas de espinaca
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 4 g

热量 531 kJ / 127 kcal

脂肪 7 g

碳水化合物 12 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Invierno sopas y cremas 7 道食谱
国际

La Magia de Thermomix® 70 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Salmorejo

Salmorejo

10 分钟

Gazpacho

Gazpacho

10 分钟

Sopa cremosa versátil

Sopa cremosa versátil

45 分钟

Crema con rape y gambas

Crema con rape y gambas

30 分钟

Crema de calabacita

Crema de calabacita

25 分钟

Crema de gambones

Crema de gambones

45 分钟

Sopa marinera asturiana

Sopa marinera asturiana

30 分钟

Crema de chile poblano

Crema de chile poblano

25 分钟

Salmorejo sin gluten

Salmorejo sin gluten

10 分钟

Gazpacho de melón

Gazpacho de melón

15 分钟

Sopa de pescado y arroz

Sopa de pescado y arroz

45 分钟

Crema de espárragos y queso Brie

Crema de espárragos y queso Brie

30 分钟

显示所有