西瓜银耳羹
TM5 TM6

西瓜银耳羹

食材

  • 300 克 西瓜
  • 20 克 银耳 ,提前泡发2小时后沥干水分,约100克
  • 50 克 冰糖
  • 800 克 水

营养价值
每 1 人份
热量
456 kJ / 109 kcal
蛋白质
1.2 g
碳水化合物
24.4 g
脂肪
0.2 g
胆固醇
0 mg
膳食纤维
2.2 g

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