难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 50 克 黑米 ,干燥的
- 70 克 糯米 ,干燥的
- 4 颗 鸡蛋(约53-63克)
- 50 克 细砂糖
- 30 克 牛奶
- 20 克 油
- 500 克 水 ,蒸煮用
- 营养价值
- 每 1 一份食谱
- 热量
- 4594 kJ / 1099 kcal
- 蛋白质
- 37.3 g
- 碳水化合物
- 147.6 g
- 脂肪
- 40.4 g
- 饱和脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 2.5 g
- 钠
- 279.2 mg