Sardinas a la sal

Sardinas a la sal

3.2 ( 58 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 10 分钟

总时间 40 分钟

份量 4 raciones

食材

2000 g de sal gorda
1000 g de sardinas frescas enteras con cabeza, escamas y tripa
8 - 10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
150 g de aceite de oliva
20 g de zumo de limón (el zumo de medio limón)
700 g de agua
500 g de patatas de guarnición enteras (lavadas con piel)

营养价值: 每 1 ración
蛋白质: 27 g
热量: 1673 kJ / 400 kcal
脂肪: 24 g
膳食纤维: 2.1 g
碳水化合物: 19 g

在专辑内

替代食谱

显示所有

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

Pimientos riojanos rellenos de angulas de surimi con salsa de tinta

30 分钟

Pescado en hoja santa

Pescado en hoja santa

30 分钟

Pescado empapelado con verduras

Pescado empapelado con verduras

1小时 15 分钟

Corvina a la roteña

Corvina a la roteña

45 分钟

Salmón en costra con risotto de limón

Salmón en costra con risotto de limón

45 分钟

Atún con salsa Vierge

Atún con salsa Vierge

50 分钟

Sopa de mariscos

Sopa de mariscos

40 分钟

Caldereta de mejillones

Caldereta de mejillones

45 分钟

Pescado con adobo

Pescado con adobo

1小时

Sorropotún

Sorropotún

无评分

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

Taquitos de pescado con mayonesa de alcaparras

45 分钟

Horneado de pasta con atún

Horneado de pasta con atún

30 分钟

显示所有