Tinga de pollo

Tinga de pollo

4.5 190 评分

准备工作 10 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

de queso feta en trozos
150 g
de cebolla en mitades
180 g
de tomates maduros en trozos
300 g
de aceite
30 g
tortillas de maíz
8
de pechuga de pollo en trozos (3-4 cm)
600 g
de azúcar moreno
20 g
hoja de laurel seca
1
chiles chipotle en conserva (p. ej. La Costeña®)
2
1 chile rojo fresco, (p. ej. La Costeña®)
de nata agria
150 g
150 g de crème fraîche
hojas de lechuga (可选的) romana, cortadas en juliana
4 - 6

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 46.8 g

热量 3251 kJ / 753 kcal

脂肪 41 g

膳食纤维 7.8 g

碳水化合物 55.8 g

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