Kale, Bimi y arándanos con almendras

Kale, Bimi y arándanos con almendras

4.2 47 评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

4 raciones

食材

guindilla roja (sin pedúnculo ni semillas)
½
chalotas
2
sal
½ cucharadita
de pimienta recién molida
1 pellizco
de aceite de oliva virgen extra
50 g
dientes de ajo
2
de kale troceado
200 g
de almendras crudas sin piel
50 g
de arándanos rojos deshidratados
50 g
de Bimi® en dos trozos
200 g
de zumo de limón
10 g

难易度

初级

营养价值每 1 ración

钠 333.5 mg

蛋白质 7.2 g

热量 1216 kJ / 291 kcal

脂肪 19.8 g

膳食纤维 6.1 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 26.5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Bimi®, fácil y saludable 8 道食谱
西班牙

En forma con Thermomix® 10 道食谱
西班牙

Superfood 13 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Callos veganos (setas con garbanzos)

Callos veganos (setas con garbanzos)

30 分

Pastel de zanahoria y brócoli

Pastel de zanahoria y brócoli

1小時 10 分

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

Curry de champiñones y garbanzos con espinacas

30 分

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

Cuscús con albaricoques, avellanas y queso feta con verduras

1小時 15 分

Poke de quinoa y seitán

Poke de quinoa y seitán

1小時

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2小時

Ensalada de cebada con naranja

Ensalada de cebada con naranja

50 分

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

Sushi rosa con verduras y salsa de aguacate y wasabi

1小時 15 分

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 分

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25 分

Zoodles de calabacín

Zoodles de calabacín

15 分

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

Bimi y mix de verduras con hummus de coliflor

1小時

显示所有