南瓜濃湯（葷）

5.0 2 评分

准备工作 10 分钟

总数 35 分钟

4 人份

食材

油
20 克
洋蔥切條
100 克
紅蘿蔔去皮，切塊(約3公分)
100 克
南瓜去皮，切塊(約3公分)
450 克
馬鈴薯去皮，切塊(約3公分)
75 克
水
800 克
800 克高湯
鹽依個人口味調整
½ - 1 茶匙
黑胡椒粉依個人口味調整
¼ - ½ 茶匙

难易度

初级

营养价值每 1 人份

钠 473.7 mg

蛋白质 2.2 g

热量 471.1 kJ / 112.6 kcal

脂肪 5.3 g

膳食纤维 2.5 g

饱和脂肪 0.8 g

碳水化合物 16.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

您可能还喜欢...

显示所有

紅燒牛肉湯

1小时 40 分钟

台式牛肉羅宋湯

1小时 30 分钟

家常南瓜豆腐煲

40 分钟

蛤蜊蒜頭雞湯

1小时 30 分钟

山藥芡實排骨湯

1小时 15 分钟

素食松子髮菜魚翅羹

40 分钟

蔬菜巧達濃湯

1小时

冬瓜薏仁紅棗雞湯

3小时

沙茶魷魚羹

1小时 10 分钟

菠菜濃湯

35 分钟

蕃茄羊肉湯

1小时 25 分钟

薑黃羊肉湯

1小时 25 分钟

显示所有