法式牡犡濃湯

法式牡犡濃湯

5.0 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 人份

食材

奶油
20 克
洋蔥切丁(約1公分)
100 克
蒜頭拍扁，略切
10 克
麵粉 (任一種類)
1 大匙
紅辣椒粉
¼ 茶匙
匈牙利甜紅椒粉
¼ 茶匙
黑胡椒粉
½ 茶匙
牛奶
500 克
鹽
½ 茶匙
生蠔
250 克
新鮮平葉巴西利只取葉子，切碎
5 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 10.2 g

热量 722.5 kJ / 172.8 kcal

脂肪 9.8 g

膳食纤维 0.8 g

碳水化合物 14 g

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