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Caldo oscuro de ternera
准备工作 10 分钟
总数 2小时 10 分钟
6 raciones
食材
-
de carne de ternera en trozos (en trozos de 3x3 cm)400 g
-
de huesos de ternera (en 2-3 trozos)400 g
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tomates maduros (aprox. 200 g)1 - 2
-
zanahoria en trozos (aprox. 80 g)1
-
cebolla en octavos (150-200 g)1
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dientes de ajo2
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de hierbas frescas variadas (tomillo, romero, laurel, etc.)1 ramillete
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de aceite de oliva virgen extra1 chorrito
-
de vino tinto200 g
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granos de pimienta negra4 - 5
-
de sal1 - 2 cucharaditas
-
de agua1000 - 1500 g
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
1.4 g
热量
130 kJ /
31 kcal
脂肪
6.8 g
膳食纤维
0.4 g
碳水化合物
0.7 g
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