墨鱼汁烩饭

墨鱼汁烩饭

无评分

准备工作 20 分钟

总数 30 分钟

2 人份

食材

红葱头
20 克
橄榄油
15 克
意大利烩饭专用米
100 克
白葡萄酒
100 克
液体状墨鱼汁
5 克
鸡高汤
200 克
帕玛森奶酪粉
15 克
马斯卡彭乳酪
20 克
盐依据个人口味调整
1 小撮
黄油
10 克
新鲜豌豆仁
15 克
食用花
适量
罐装烤红甜椒切片
20 克

难易度

初级

营养价值每 1 人份

蛋白质 11 g

热量 1675.5 kJ / 400.5 kcal

脂肪 16 g

膳食纤维 4.7 g

碳水化合物 42.8 g

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