Lachs mit Blumenkohlpüree

Lachs mit Blumenkohlpüree

4.5 341 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 Portionen

食材

Sesam geschält
30 g
rote Peperoni entkernt, in Stücken
1
Wasser
600 g
Blumenkohl in Röschen, Strunk in Stücken
700 g
Kartoffeln in Stücken
200 g
Lachsfilets, frisch, ohne Haut (à 160 g)
4
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
4 Prisen
Butter
60 g
Koriander mit den zarten Stielen
1 Bund
Limettensaft
1 EL
Kreuzkümmel, gemahlen
½ TL
Sahne
120 g
Limette Bio, geviertelt
1

难易度

初级

营养价值每 1 Portion

蛋白质 39 g

热量 2668 kJ / 637 kcal

脂肪 44 g

碳水化合物 15 g

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