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Wakamesalat mit Pilzen und Sesam

Wakamesalat mit Pilzen und Sesam
4.5 15 评分
准备工作 5 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
马上体验

食材

  • Judasohr-Pilz, getrocknet
    2 EL
  • Wasser
    15 g
  • Wakame Algen, getrocknet
    5 g
  • rote Chilischote, frisch entkernt
    1
  • Knoblauchzehe halbiert
    1
  • frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben
    5 g
  • Sesamsamen, geröstet
    10 g
  • Sushi-Essig
    30 g
  • Honig
    30 g

难易度

初级

营养价值 每 1 Portion

蛋白质 3 g
热量 236 kJ / 56 kcal
脂肪 2 g
膳食纤维 3.1 g
碳水化合物 7 g

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