Barquettes d'endive aux miettes de crabe

Barquettes d'endive aux miettes de crabe

4.4 30 评分

准备工作 15 分钟

总数 20 分钟

20 portions

食材

d'échalote coupée en deux
30 g
de persil frais équeutés
4 brins
de moutarde
½ c. à café
de crème liquide entière
100 g
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de jus de citron fraîchement pressé
10 g
d'endives violettes, préalablement lavées et séchées
20 petites feuilles
de chair de crabe frais émiettée
150 g
tomate détaillée en dés
1
de ciboulette fraîche ciselés
5 brins

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 1.8 g

热量 117.4 kJ / 28 kcal

脂肪 1.9 g

膳食纤维 0.4 g

碳水化合物 1 g

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