Sopa de miso con vegetales

Sopa de miso con vegetales

4.5 123 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

6 raciones

食材

aceite de girasol
10 g
de setas shiitake frescas en cuartos
200 g
de zanahoria en bastones (0,5x5 cm)
150 g
de puerro en juliana
95 g
de caldo de verduras
900 g
de pasta de miso rojo (aka miso)
40 g
de agua
80 g
de tofu firme en dados de 1 cm
250 g
de sal
1 pellizco
de pimienta molida
1 pellizco
cebolleta tierna en rodajas finas
1

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 6 g

热量 377 kJ / 90 kcal

脂肪 4 g

膳食纤维 2.9 g

碳水化合物 7 g

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