Croustillants aux épinards et roquefort
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Croustillants aux épinards et roquefort

3.9 ( 41 评分 )

食材

  • 100 g d'huile d'olive extra vierge
  • 60 g de raisins secs
  • 60 g de pignons de pin
  • 400 g d'épinards frais
  • ½ c. à café de sel
  • 100 g de roquefort, coupé en morceaux
  • 1 paquet de pâte filo (ou phyllo)
    或 1 paquet de feuilles de brick
  • 50 g de beurre doux, fondu
  • 1 œuf, battu
  • 1 c. à soupe de graines de pavot (可选的)
    或 1 c. à soupe de graines de sésame (可选的)
  • 50 - 80 g de fromage à tartiner, type Philadelphia

营养价值
每 1 morceau
热量
494 kJ / 118 kcal
蛋白质
2 g
碳水化合物
4 g
脂肪
10 g
膳食纤维
1 g

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