Besugo con patatas panadera

Besugo con patatas panadera

4.2 10 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时

6 raciones

食材

de aceite de oliva virgen extra
150 g
de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm
500 g
de pimiento verde en juliana
100 g
de sal
1 cucharadita
de cebolla en juliana
100 g
de tomate maduro en rodajas
250 g
de agua
600 g
de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado
1500 - 2000 g
dientes de ajo en láminas
2
guindilla fresca
1
de limón
6 rodajas
de pan rallado
2 cucharadas

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.58 g

热量 1584 kJ / 379 kcal

脂肪 22.75 g

膳食纤维 2.51 g

碳水化合物 17.98 g

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