难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 150 g de aceite de oliva virgen extra
- 500 g de patatas cortadas en láminas de 3-4 mm
- 100 g de pimiento verde en juliana
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de cebolla en juliana
- 250 g de tomate maduro en rodajas
- 600 g de agua
- 1500 - 2000 g de besugo (cortado en 6 trozos, sin escamas ni vísceras) salpimentado
- 2 dientes de ajo en láminas
- 1 guindilla fresca
- 6 rodajas de limón
- 2 cucharadas de pan rallado
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1584 kJ / 379 kcal
- 蛋白质
- 25.58 g
- 碳水化合物
- 17.98 g
- 脂肪
- 22.75 g
- 膳食纤维
- 2.51 g
替代食谱
显示所有Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 min
Marmitako de salmón
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Tigres
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Pescado a la veracruzana
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