难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Laubfrösche
- 500 g Wasser und etwas mehr zum Einweichen
- 1 ¾ TL Salz
-
24 - 36
Blätter Blattspinat, frisch, große Blätter
或 12 Blätter Mangold, große Blätter - 1 altbackenes Brötchen
- 1 Zwiebel, halbiert
- 100 g Salami, in Stücken
- 1 Bund Petersilie, abgezupft
- 30 g Butter
- 300 g Hackfleisch, gemischt
- 20 g Senf
- 1 Ei
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Spätzle, frisch, aus dem Kühlregal
Sauce und Fertigstellung
- 1 Knoblauchzehe
- 800 g Tomaten, geschält
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
或 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ¼ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Olivenöl
- 150 g Wasser
- 营养价值
- 每 1 Portionen
- 热量
- 2735 kJ / 651 kcal
- 蛋白质
- 35 g
- 碳水化合物
- 42 g
- 脂肪
- 37 g
- 膳食纤维
- 5.8 g
替代食谱
显示所有Low-Carb-Pizzarolle
35 分钟
Hähnchen-Gemüse mit Currysauce
45 分钟
Low Carb Zucchini-Lasagne
45 分钟
Low Carb Hack-Rolle
45 分钟
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 分钟
Low-Carb-Blumenkohl-Hähnchen-Curry
45 分钟
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 分钟
Spätzletopf
30 分钟
Spitzkohl-Schupfnudeln
30 分钟
Hähnchen in cremiger Pesto-Sauce mit Erbsen-Reis
35 分钟
Low-Carb-Nudeln mit Hähnchen und Asia-Gemüse
40 分钟
Cremig-bunter Gnocchitopf mit Salamistreifen
30 分钟