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银鳕鱼慕斯

银鳕鱼慕斯
5.0 1 评分
准备工作 1小时
总数 1小时 40 分钟
3 人份
马上体验

食材

鳕鱼慕斯
  • 土豆 去皮，切丁1×1厘米
    220 克
  • 牛奶
    125 克
  • 鳕鱼排 切块。
    70 克
  • 稀奶油
    250 克
  • 盐
    1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
  • 气弹(虹吸瓶专用)
    2 个
温泉蛋
  • 水
    1600 克
  • 蛋 选择有机鸡蛋
    4 颗.
配菜
  • 芦笋 去皮，切丁
    70 克
  • 黄油
    10 克
  • 盐
    1 小撮
  • 黑胡椒粉
    1 小撮
组合
  • 食用花 适量，各色食用花

难易度

中级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 22.8 g
热量 1683.3 kJ / 402.3 kcal
脂肪 19.4 g
膳食纤维 1 g
碳水化合物 33 g

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