难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g Öl und etwas mehr zum Anrösten
- 500 g Vollkornbrot, in Stücken (2 cm)
- ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 100 g Parmesan, in Stücken (4 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 90 g rote Zwiebeln, halbiert
- 25 g Senf, mittelscharf
- 25 g Balsamico, dunkel
- 1 TL Zucker
- 1 TL Kräuter der Provence, getrocknet
- ½ TL Pfeffer
- 500 g Cherry-Tomaten, bunt, halbiert
- 50 g Rucola
- 营养价值
- 每 1 Portion
- 热量
- 1770 kJ / 422 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 29 g
- 脂肪
- 30 g
- 膳食纤维
- 6.2 g
