Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise

4.4 42 评分
准备工作 40 分钟
总数 1小时
4 Portionen

食材

Dinkel-Palatschinken-Teig
  • Dinkelkörner
    75 g
  • Kümmel, ganz
    ½ TL
  • Salz
    ¾ TL
  • Haferflocken
    50 g
  • Haselnüsse
    25 g
  • Wasser
    280 g
  • Ei (Größe M)
    1
Linsenfülle
  • frische Petersilie Blättchen abgezupft
    ½ Bund
  • Kurkuma, gemahlen
    ½ TL
  • Paprikapulver, rosenscharf
    ¼ TL
  • Bohnenkraut, getrocknet
    1 TL
  • rote Paprika in Stücken
    170 g
  • Zwiebeln halbiert
    140 g
  • Knoblauchzehen halbiert
    2 - 3
  • Butter
    20 g
  • rote Linsen, getrocknet
    150 g
  • Wasser
    200 g
  • Weißwein
    50 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    2 TL
    1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
  • Apfelessig
    1 EL
Bohnenkraut-Hollandaise und Fertigstellung
  • Sonnenblumenöl etwas mehr zum Ausbacken
    40 g
  • Butter in Stücken
    170 g
  • Weißwein
    50 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Eidotter
    2
  • Bohnenkraut, getrocknet
    3 TL
  • Salz
    ¼ TL
  • Pfeffer, frisch gemahlen
    2 - 3 Prisen

难易度

中级


营养价值 每 1 Portion

蛋白质 21 g
热量 3723 kJ / 890 kcal
脂肪 66 g
膳食纤维 10 g
碳水化合物 50 g

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