Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
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Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei

4.7 (278 评分 )

食材

  • 600 g Wasser
  • 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
  • 500 g Erdäpfel, speckig, geschält, geviertelt
  • 4 Eier (Größe M)
  • 80 g Schalotten, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Butter und etwas mehr zum Einfetten und Belegen
  • 1 EL Weizenmehl, universal
  • 70 g Schlagobers
  • 400 g Blattspinat, gefroren, angetaut
  • 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
  • 1 Prise Muskat, gemahlen
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    或 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)

营养价值
每 1 Portion
热量
1444 kJ / 344 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
24 g
脂肪
22 g
膳食纤维
6 g

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