
设备与配件
Kukuruz mit Zitronen-Kapern-Butter und Erdäpfeln
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 Portionen
食材
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Zitronenschalenzesten1 TL
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Zitronensaft, frisch gepresst2 TL
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Kapern, eingelegt2 EL
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Butter weich, in Stücken180 g
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Salz¾ TL
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Pfeffer, frisch gemahlen¾ TL
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Wasser500 g
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heurige Erdäpfel kleine im Ganzen oder halbiert500 g
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Maiskolben in Stücken (4-5 cm)4
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Zucker1 TL
难易度
初级
营养价值 每 1 Portion
钠
570 mg
蛋白质
7 g
热量
2145 kJ /
513 kcal
脂肪
38 g
膳食纤维
5 g
饱和脂肪
24 g
碳水化合物
43 g