难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g de cebolla en cuartos
- 200 g de pimiento verde en trozos
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 1000 g de lomo de bacalao fresco salpimentados
- 4 huevos
- 2 cucharadas de pan rallado
- 100 g de leche
- 50 g de queso mozzarella
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 营养价值
- 每 1 ración
- 热量
- 1406 kJ / 336 kcal
- 蛋白质
- 38.85 g
- 碳水化合物
- 7.75 g
- 脂肪
- 16.67 g
- 膳食纤维
- 7.7 g
替代食谱
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Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 分
Pescado con adobo
1小時
Merluza con patatas
40 分
Lubina al vapor con brócoli y vinagreta de encurtidos
25 分
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Pescado empapelado al chile serrano
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