难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1000 g de boquerones frescos grandes
- 1 cucharada de sal
- 300 - 400 g de vinagre
- 6 - 8 dientes de ajo
- 1 ramillete de perejil fresco (sólo las hojas)
- 50 - 60 g de aceite de oliva virgen extra
- 营养价值
- 每 6 raciones
- 热量
- 6387 kJ / 1528 kcal
- 蛋白质
- 203.2 g
- 碳水化合物
- 2.1 g
- 脂肪
- 67.7 g
- 饱和脂肪
- 18.1 g
- 膳食纤维
- 0 g
- 钠
- 2664 mg
替代食谱
显示所有
Fajitas cremosas de pavo con champiñones
25 分钟
Tortillitas de calabacín
20 分钟
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40 分钟
Dip horneado de espinacas y queso de cabra para dos
40 分钟
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