设备与配件
枸杞絲瓜雞片湯
准备工作 10 分钟
总数 25 分钟
6 人份
食材
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雞胸肉 切片(厚約0.5公分)230 克
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鹽2 ¼ 茶匙
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水 (含醃肉和煮湯用)1215 克
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蛋白1 顆
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太白粉1 茶匙
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薑 切絲10 克
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油1 大匙
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乾金針 以清水浸泡約30分鐘,瀝乾10 克
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絲瓜 去皮,切滾刀塊300 克
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枸杞10 克
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香油½ 茶匙
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白胡椒粉1 茶匙
难易度
初级
营养价值 每 1 人份
蛋白质
9.7 g
热量
345.8 kJ /
83.7 kcal
脂肪
3.3 g
膳食纤维
1.2 g
碳水化合物
4 g
还收录在
回家喝湯
11 道食谱
中国台湾地区
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