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泰式椰香燉肉塊

泰式椰香燉肉塊
5.0 3 评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时 10 分钟
4 人份
马上体验

食材

  • 椰子油
    15 克
  • 紅蔥頭
    25 克
  • 新鮮南薑 切片
    15 克
  • 新鮮檸檬香茅
    3 隻
  • 新鮮檸檬葉
    3 片
  • 梅花肉 切塊(約2公分)
    500 克
  • 新鮮草菇 (可选的) 切片
    170 克
  • 新鮮紅辣椒 去蒂頭，略拍扁
    20 克
  • 椰奶
    400 克
  • 紅糖
    1 茶匙
  • 魚露
    10 克
  • 李型番茄 對半切
    150 克
  • 蘆筍 切段
    70 克
  • 檸檬汁
    15 克
  • 新鮮香菜 根部切段，葉子裝飾用
    3 枝

难易度

初级

营养价值 每 1 人份

蛋白质 22.8 g
热量 2990.5 kJ / 715.4 kcal
脂肪 66.6 g
膳食纤维 2.2 g
碳水化合物 8.8 g

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