Hähnchen-Ragout
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Hähnchen-Ragout

4.0 (43 评分 )

食材

  • 2 Hähnchenbrustfilets (à ca. 200 g), ohne Haut, waagerecht halbiert
  • 1 ½ TL Salz
  • 4 Prisen Pfeffer
  • 1000 g Wasser
  • 400 g Romanesco, in Röschen
  • 2 Schalotten, halbiert
  • 40 g Butter
  • 40 g Mehl
  • 1 Zitrone, Bio, 1 TL Schale fein abgerieben, 2 EL Saft ausgepresst
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Hühnerbrühe, selbst gemacht
    或 2 Würfel Hühnerbrühe für je 0,5 l Wasser
  • 150 g Sahne
  • 4 Stängel Estragon, abgezupft
  • 1 Prise Zucker
  • 2 Prisen Muskat
  • 2 Eigelb

营养价值
每 1 Portion
热量
1691 kJ / 404 kcal
蛋白质
30 g
碳水化合物
13 g
脂肪
24 g

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