Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
TM6 TM5

Schweinefilet mit Knoblauchsprossen (肉炒蒜苔)
2.3 (73 评分 )
马上体验

食材

  • 200 g Schweinefilet, in Streifen (1 x 5 cm)
  • 2 EL Speisestärke (30 g)
  • 10 g Reiswein (z.B. Mirin oder Sake)
  • 2 Knoblauchzehen
  • 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 20 g neutrales Öl
  • 360 g Knoblauchsprossen, in Stücken (4 cm), siehe Tipp
  • 20 g Wasser
  • 20 g dunkle Sojasauce (siehe Tipp)
  • ½ TL Szechuan-Pfeffer-Pulver (siehe Tipp)
  • ½ TL Salz
营养价值
每 1 Portion
热量
616 kJ / 147 kcal
蛋白质
14 g
碳水化合物
7 g
脂肪
6 g
膳食纤维
1.2 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

Kürbisgulasch mit Schupfnudeln

(988)

1小时 45 分钟

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

Schweinegeschnetzeltes Jäger Art mit Spätzle

(397)

30 分钟

Kürbis-Carbonara

Kürbis-Carbonara

(1.1K)

40 分钟

Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi

Schupfnudelgratin mit Wirsing und Kabanossi

(264)

1小时

Spitzkohl-Schupfnudeln

Spitzkohl-Schupfnudeln

(1.5K)

30 分钟

Hokkaido-Endo-Eintopf

Hokkaido-Endo-Eintopf

(88)

40 分钟

Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce

Kartoffel-Spitzkohl-Stampf mit Hack und Rahmsauce

(785)

50 分钟

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

Couscous-Hähnchen-Bowl mit Feta und Paprikadip

(277)

40 分钟

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

Spaghettikürbis-Carbonara mit Speck

(302)

1小时 15 分钟

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

Blumenkohl-Hähnchen-Suppe

(368)

40 分钟

Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen

Wirsing Untereinander mit Nürnberger Bratwürstchen

(1.7K)

40 分钟

Murmel-Eintopf

Murmel-Eintopf

(592)

40 分钟

 显示所有