Sesam-Tomaten-Chutney

Sesam-Tomaten-Chutney

3.9 7 评分

准备工作 10 分钟

总数 1小时 10 分钟

550 g

食材

Chutney

Sesam
30 g
Erdnussöl
30 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Chilipulver
½ TL
Kurkuma, gemahlen
½ TL
Asafoetida (siehe Tipp)
1 Msp.
Tomaten geviertelt
400 g
Kichererbsen geschält, halbiert, gewaschen (Chana Dal), siehe Tipp
20 g

Gewürzöl und Fertigstellung

Erdnussöl
1 TL
schwarze Senfkörner
½ TL
rote Chilischote, frisch halbiert, entkernt, fein geschnitten
1

难易度

初级

营养价值每 100 g

蛋白质 2 g

热量 618 kJ / 147 kcal

脂肪 12 g

碳水化合物 7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Die Aromen Indiens 72 道食谱
德国

您可能还喜欢...

显示所有

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

Kartoffel-Kohlrabi-Gemüse

25 分钟

Erdäpfelpüree wie handgestampft

Erdäpfelpüree wie handgestampft

40 分钟

Apfelrotkohl

Apfelrotkohl

1小时 10 分钟

Nockerl / Spätzle

Nockerl / Spätzle

20 分钟

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 分钟

Serviettenknödel

Serviettenknödel

1小时 10 分钟

Pellkartoffeln (im Varoma)

Pellkartoffeln (im Varoma)

40 分钟

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

Knoblauch-Ingwer-Bohnen (清炒四季豆)

20 分钟

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

Bärlauch-Kartoffelpüree mit Senfbutter

50 分钟

Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

20 分钟

Birnen, Bohnen und Speck

Birnen, Bohnen und Speck

45 分钟

Kreuzkümmel-Reis

Kreuzkümmel-Reis

25 分钟

显示所有