难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
Arroz
- 120 g vinagre de arroz
- 60 g açúcar
- 1000 g água
- ½ c. chá de sal
- 350 g arroz p/ sushi
Recheio
- 5 g molho de soja
- 1 c. chá de wasabi
- 350 g salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos
- 200 g queijo-creme
- 350 g abacate cortado em cubos
- ½ limão (raspa e sumo)
- ½ lima (raspa e sumo)
- 250 g pepino c/ casca cortado em cubos
- 15 g cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar
-
Azeite q.b. p/ untar
或 Óleo q.b. p/ untar
- 营养价值
- 每 1 dose
- 热量
- 1861.2 kJ / 444.9 kcal
- 蛋白质
- 14.6 g
- 碳水化合物
- 49.3 g
- 脂肪
- 21.2 g
- 饱和脂肪
- 7.2 g
- 膳食纤维
- 3.4 g
- 钠
- 306.6 mg
替代食谱
显示所有Linguini com camarão e cogumelos
40 分钟
Massada de lulas
35 分钟
Lombos de pescada com molho Mournay
55 分钟
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35 分钟
Peixe ao vapor com legumes e sopa
40 分钟
Douradas ao vapor
40 分钟
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 分钟
Empadão de atum
1小时 10 分钟
Peixe com citrinos e arroz de cenoura
35 分钟
Massa com salmão e espinafres
40 分钟
Pescada com batatas ao vapor
40 分钟
Salada-russa
50 分钟