设备与配件
Sushi descomplicado
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
8 doses
食材
Arroz
-
vinagre de arroz120 g
-
açúcar60 g
-
água1000 g
-
sal½ c. chá de
-
arroz p/ sushi350 g
Recheio
-
molho de soja5 g
-
wasabi1 c. chá de
-
salmão s/ pele e s/ espinhas cortado em cubos350 g
-
queijo-creme200 g
-
abacate cortado em cubos350 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
lima (raspa e sumo)½
-
pepino c/ casca cortado em cubos250 g
-
cebolinho picado, mais q.b. p/ polvilhar15 g
-
Óleo, q.b. p/ untarAzeite q.b. p/ untar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
306.6 mg
蛋白质
14.6 g
热量
1861.2 kJ /
444.9 kcal
脂肪
21.2 g
膳食纤维
3.4 g
饱和脂肪
7.2 g
碳水化合物
49.3 g
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