Soslu Tavuk Köftesi
TM6 TM5

Soslu Tavuk Köftesi

3.9 (54 评分 )

食材

Tavuk Köftesi

  • 6 dal maydanoz, sadece yaprakları, süslemek için ekstra maydanoz
  • 80 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 400 g tavuk göğsü fileto, derisiz, küçük parçalara bölünmüş (3-4 cm)
  • 70 g köftelik bulgur
  • 1 yumurta
  • 1 ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam toz karabiber
  • 1 tk kuru kekik
  • sıvı yağ, yağlamak için

Domates Sosu ve Bitirme

  • 1 - 2 diş sarımsak
  • 80 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 30 g zeytinyağı
  • 20 g domates salçası
  • 500 g domates, ikiye bölünmüş
  • 100 g su
  • ¾ tk tuz, damak tadına göre
  • 1 - 2 tutam karabiber
  • ½ - 1 tk pul biber, dama tadına göre

营养价值
每 1 porsiyon
热量
1230 kJ / 294 kcal
蛋白质
29 g
碳水化合物
19 g
脂肪
10 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有