设备与配件
Anne Köftesi
准备工作 10 分钟
总数 1小时 10 分钟
16 adet
食材
-
15 g ekmek, sadece iç kısmıbayatlamış, beyaz ekmek sadece iç kısmı15 g
-
su ellerinizi ıslatmak için ekstra su2 yk
-
soğan dörde bölünmüş70 g
-
sarımsak3 g
-
maydanoz sadece yaprakları20 g
-
orta yağlı kıyma 6-7 parçaya bölünmüş, (400 g dana, 100 g kuzu)500 g
-
yumurta1
-
tuz1 tk
-
kimyon½ tk
-
karabiber⅛ tk
-
zeytinyağı köfteleri kızartmak için2 yk
难易度
初级
营养价值 每 1 adet
钠
177.1 mg
蛋白质
6 g
热量
445.6 kJ /
106.5 kcal
脂肪
8.5 g
膳食纤维
0.2 g
饱和脂肪
2.8 g
碳水化合物
1.1 g