Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas

Name: Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
Prep time: 25 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 1 ½ cucharadas de ras el hanout; 3 cucharaditas de cúrcuma molida; 1 ½ cucharaditas de sal; ¾ cucharadita de pimienta negra molida; 600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso; 250 g de cuscús; 630 g de agua; 40 g de aceite de girasol; 1 limón; 10 ramitas de perejil fresco; 3 dientes de ajo; 80 g de cebolla; 60 g de aceitunas verdes sin hueso; 1 pastilla de caldo de pollo

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难易度初级

准备时间 25 分钟

总时间 45 分钟

份量 4 raciones

食材

1 ½ cucharadas de ras el hanout
3 cucharaditas de cúrcuma molida
1 ½ cucharaditas de sal
¾ cucharadita de pimienta negra molida
600 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos 4 cm)
或 600 g de pechuga de pollo sin piel en trozos (5 cm)
250 g de cuscús
630 g de agua
40 g de aceite de girasol
1 limón
10 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
3 dientes de ajo
80 g de cebolla en dos trozos
60 g de aceitunas verdes sin hueso
1 pastilla de caldo de pollo

营养价值: 每 1 ración
热量: 2073 kJ / 496 kcal
蛋白质: 44 g
碳水化合物: 44 g
脂肪: 15 g
膳食纤维: 4 g