难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 350 g de camarones secos
- 1200 g de agua
- 150 g de zanahoria, en trozos
- 150 g de papa, en trozos
- 10 g de chiles guajillo, desvenados, sin tallo ni semillas (2 piezas)
- 200 g de jitomate, en trozos
- 100 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- 1 cucharada de sal
- 5 g de epazote fresco (1 ramita)
- limones, en cuartos para servir
- 营养价值
- 每 1 porción
- 热量
- 399.2 kJ / 95.4 kcal
- 蛋白质
- 7.4 g
- 碳水化合物
- 10.5 g
- 脂肪
- 2.7 g
- 饱和脂肪
- 0.4 g
- 膳食纤维
- 1.9 g
- 钠
- 1781 mg
替代食谱
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Crema de calabacita
25 分钟
Crema de verduras
35 分钟
Sopa de poro y papa
30 分钟
Crema de zanahoria y jengibre
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Sopa de poro gratinado con queso cheddar
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50 分钟
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Crema de patatas, puerros y zanahorias
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