Sebzeli Etli Püre
TM5 TM31 TM6

Sebzeli Etli Püre
5.0 (3 评分 )
马上体验

食材

  • 40 - 60 g patates, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 90 - 100 g sebze, küçük parçalara bölünmüş (2-3 cm)
  • 20 - 30 g dana bonfile yağsız, sinirsiz, küçük parçalara bölünmüş
    或 20 - 30 g balık fileto (ör. somon ya da uskumru)
  • 400 g su
  • 30 - 45 g portakal suyu
  • 2 - 2 ½ tk sıvı yağ (8-10 gr)
营养价值
每 2 porsiyon
热量
831 kJ / 199 kcal
蛋白质
8 g
碳水化合物
14 g
脂肪
12 g
膳食纤维
2.8 g

喜欢您看到的食谱吗？ 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢！

马上体验

注册我们的30天免费试用会员，探索Cookidoo®的世界，没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有
Muzlu Dondurma

Muzlu Dondurma

(26)

5 min

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

Kırmızı Mercimekli Sebze Çorbası

(8)

1h

Yulaflı Sebze Köftesi

Yulaflı Sebze Köftesi

(21)

50 分钟

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası (7 aydan büyük bebekler için)

(44)

45 分

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

Hindistan Cevizli Havuçlu Kayısı Topları

(11)

1小时 15 分钟

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

Beşamel Soslu Somon ve Brokoli

(5)

30 分钟

Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

(37)

45 分

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

Pırasa, Sakız Kabağı ve Tatlı Patates Püresi

(1)

35 分钟

Patates ve Havuç Püresi

Patates ve Havuç Püresi

(6)

45 分

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

Bulgurlu Kıymalı Ispanak

(22)

30 分钟

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

(4)

30 分钟

Tahıllı Elma Lapası

Tahıllı Elma Lapası

(4)

10 min

 显示所有