Domates Soslu Hindi Köfteleri

Domates Soslu Hindi Köfteleri

5.0 1 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon

食材

  • kuru kayısı ikiye bölünmüş
    1
  • havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)
    40 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    8 - 10 adet
  • hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    125 g
  • sarımsak tozu (可选的)
    1 tutam
  • lor peyniri
    10 g
  • yulaf ezmesi
    10 g
  • yumurta sarısı
    1
    20 g yumurta, çırpılmış
  • dolmalık fıstık (可选的)
    1 tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • sarımsak
    1 diş
  • domates dörde bölünmüş
    200 g
  • su
    60 g

难易度

初级


营养价值 每 1 porsiyon

蛋白质 18.97 g
热量 1004 kJ / 240 kcal
脂肪 14.23 g
膳食纤维 0.25 g
碳水化合物 9 g

喜欢这道食谱吗?

除了这道食谱,还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您!

注册后可享30天免费体验,尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息


您可能还喜欢...

显示所有