设备与配件
Domates Soslu Hindi Köfteleri
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 porsiyon
食材
-
kuru kayısı ikiye bölünmüş1
-
havuç soyulmuş, boydan ikiye kesilip dilimlenmiş (1 cm)40 g
-
maydanoz yaprağı, taze8 - 10 adet
-
hindi göğsü, derisiz, kemiksiz sinirsiz, parçalara bölünmüş (2-3 cm)125 g
-
sarımsak tozu (可选的)1 tutam
-
lor peyniri10 g
-
yulaf ezmesi10 g
-
20 g yumurta, çırpılmışyumurta sarısı1
-
dolmalık fıstık (可选的)1 tk
-
zeytinyağı30 g
-
sarımsak1 diş
-
domates dörde bölünmüş200 g
-
su60 g
难易度
初级
营养价值 每 1 porsiyon
蛋白质
18.97 g
热量
1004 kJ /
240 kcal
脂肪
14.23 g
膳食纤维
0.25 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Yulaflı Hurmalı Muhallebi
10 分钟
Armut ve Elmalı Kayısı Lapası
20 分钟
Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi
30 分钟
Patates, Havuç ve Sakız Kabağı Püresi
35 分钟
Sebzeli Etli Püre
35 分钟
Patates, Bezelye, Sakız Kabağı ve Dana Eti Püresi
30 分钟
Önceden Pişirilmiş Pirinç Unu
40 分钟
Havuçlu Meyve Lapası
25 分钟
Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi
1小时 5 分钟
Elma, Ahududu ve Avokado Lapası
20 分钟
Tavuk, Havuç ve Elma Püresi
40 分钟
Küpler Halinde Havuç Püresi
45 分钟