Poulet pékinois

Poulet pékinois

3.3 9 评分
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
4 portions

食材

  • d'oignons de printemps avec env. 3 cm de vert
    40 g
  • d'huile de sésame vierge
    20 g
  • de carottes en morceaux
    450 g
  • d'eau
    130 g
  • de tamari
    10 g
    10 g de sauce soja
  • de poitrine de poulet en morceaux (env. 3 cm)
    600 g
  • de champignons shiitake frais en quartiers
    200 g
  • des pousses de soja fraîches
    100 g
    100 g de pousses de soja, conservé
  • de gingembre frais épluché et finement tranché
    10 g
  • de pâte de curry rouge
    1 c. à café
    1 - 2 pincées de poivre de Cayenne, moulu, selon votre goût
  • de nouilles de riz fines
    150 g

难易度

初级


营养价值 每 1 portion

蛋白质 42.3 g
热量 1824 kJ / 434 kcal
脂肪 12 g
膳食纤维 5.8 g
碳水化合物 42.3 g

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