设备与配件
Soupe de nouilles chinoises et mélange de champignons
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
2 portions
食材
-
de carottes en morceaux50 g
-
de champignons shiitake séchés trempés dans de l'eau chaude20 g
-
de champignons noir (ou oreille de juda) séchées, trempées dans de l'eau chaude30 g
-
de tomates en quartiers90 g
-
de pleurotes fraîches50 g
-
50 g de champignons de Paris fraisde champignons enokitake, frais50 g
-
d'huile d'olive20 g
-
de sauce soja10 g
-
d'eau1000 g
-
2 c. à café de pâte de bouillon de légumes, faite maisoncubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)2
-
de nouilles chinoises aux oeufs250 g
-
de sel fin selon votre goût1 c. à café
-
de pois mange-tout50 g
-
de tofu frais ou sec, en dés30 g
-
de céleri en dés30 g
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon goût¼ c. à café
-
de vinaigre1 c. à soupe
-
de coriandre fraîche finement hachée20 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
31 g
热量
2792 kJ /
667 kcal
脂肪
14 g
碳水化合物
104 g
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