难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel fin
- 30 g d'huile d'olive
- 450 g de pâtes sèches, type Penne ou d'autres pâtes sèches
- 250 g d'oignons, en quartiers
-
15
g de persil frais (env. 20 brins)
或 15 g de coriandre fraîche (env. 40 brins) - 340 - 390 g de thon à l'huile en conserve
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 1648 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
显示所有Saumon, riz basmati et sauce crémeuse à l'aneth
40 分钟
Cabillaud à la méditerranéenne
1小时 30 分钟
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40 分钟
Crevettes sweet and sour
40 分钟
Salade de poulpe sous-vide
8小时
Lasagnes de courgette et poisson
1小时
Dorade en croûte de sel
35 分钟
Cabillaud et pommes de terre à la sauce tomate
50 分钟
Couscous à l'orange et au saumon à la vapeur
35 分钟
Linguine aux crevettes
50 分钟
Saumon au four et pesto aux herbes
50 分钟
Saumon et pommes de terre sauce aux champignons
50 分钟