难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 1500 g water
- 1 ½ tl fijn zout
- 30 g olijfolie
- 450 g pasta, droge type, penne of gelijkaardige korte gedroogde pasta
- 250 g uien, in vier gesneden
-
15
g peterselie (ong. 20 takjes)
或 15 g koriander (ong. 40 takjes) - 340 - 390 g tonijn in olie (uit blik)
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1648 kJ / 394 kcal
- 蛋白质
- 19 g
- 碳水化合物
- 48 g
- 脂肪
- 13 g
替代食谱
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Gochujang zeevruchtenrisotto
1小时
Viscurry
35 分钟
Sint-jakobsschelpen met erwtenpuree
25 分钟
Vislasagne met courgette
1小时
Op Cubaanse wijze gekruide zalm met tomaten-avocadosalsa
30 分钟
Tajine van zeeduivel met gekonfijte citroen
1h 35 min
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1小时
Gestoomde viskoekjes Thaise stijl
45 分钟
Forel met hollandaisesaus
50 分钟
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1小时 30 分钟
Kabeljauw met citrusboter
50 分钟
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
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