难易度
大部分食谱的难易度都是初级,如果需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 170 g di farina di grano
- 25 g di farina di soia, integrale, in sostituzione delle uova
- ½ cucchiaino di zucchero
- 1 pizzico di sale
- 460 g di bevanda di soia, non zuccherata
- 1 cucchiaino di lievito in polvere
- olio vegetale per friggere, es. olio di colza aromatizzato al burro (vegano)
- 营养价值
- 每 1 pezzo
- 热量
- 1120 kJ / 268 kcal
- 蛋白质
- 9 g
- 碳水化合物
- 36 g
- 脂肪
- 9 g
- 膳食纤维
- 3.5 g
替代食谱
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30 分钟
Parmigiana al forno
1小时 50 分钟
Spätzle al formaggio
1小时 10 分钟
Dal di lenticchie
35 分钟
Risotto al limone e spinaci
30 分钟
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35 分钟
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Purè di patate nature
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Panini al vapore (bao-buns) con il Egg poacher
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