Burgers de dinde

Burgers de dinde

4.2 (9 评分 )

马上体验

难易度初级

准备时间 20 分钟

总时间 1小时 25 分钟

份量 4 morceaux

食材

450 g de filet de dinde, sans peau, tendons retirés, en morceaux (3 cm)
7 - 8 brins de coriandre fraîche
60 g d'oignons, coupés en deux
1 c. à café de sel fin
2 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café de gingembre moulu
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu
de l'huile, pour la friture

营养价值: 每 1 morceau/part
热量: 623 kJ / 149 kcal
蛋白质: 28 g
碳水化合物: 2 g
脂肪: 3 g
膳食纤维: 0.5 g

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