难易度
大部分食谱的难易度都是初级，如果需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中级或者高级。
准备时间
这是您烹饪这道菜所需要的准备时间。
总时间
该时间包括了从食材准备到成品上桌的全部时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道菜的份量。
食材
- 200 g bier
- 120 g bloem
- ½ tl knoflookpoeder
- ½ tl gedroogde peterselie
- 1 tl gedroogde gist
- 1 tl fijn zout
- 500 g kabeljauwfilets, zonder vel zonder graten, in reepjes (2 x 6 cm) (zie tip)
- 30 g olijfolie
- 400 g tomaten passata
- ½ tl suiker (可选的)
- 1 snuifje bicarbonaat van sodium
- 300 g plantaardige olie om te bakken
- 营养价值
- 每 1 portie
- 热量
- 1321 kJ / 316 kcal
- 蛋白质
- 26.16 g
- 碳水化合物
- 26.43 g
- 脂肪
- 10.44 g
- 膳食纤维
- 2.06 g
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