Fingers de poisson à la sauce tomate

Fingers de poisson à la sauce tomate

3.0 5 评分

准备工作 20 分钟

总数 50 分钟

4 portions

食材

de bière
200 g
de farine de blé
120 g
d'ail en poudre
½ c. à café
de persil séché
½ c. à café
de levure déshydratée
1 c. à café
de sel fin
1 c. à café
de filet de cabillaud, sans la peau et sans les arêtes, coupés en bâtonnets (2 x 6 cm) (voir conseil)
500 g
d'huile d'olive
30 g
de passata
400 g
de sucre (可选的)
½ c. à café
de bicarbonate de soude
1 pincée
d'huile de friture
300 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 26.16 g

热量 1321 kJ / 316 kcal

脂肪 10.44 g

膳食纤维 2.06 g

碳水化合物 26.43 g

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