设备与配件
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
5 portions
食材
Pesto de tomates séchées
-
d'huile d'olive70 g
-
de parmesan en morceaux (3 cm)40 g
-
gousse d'ail1
-
160 g de pignons de pin, non saléesde noix de cajou, crues non salées160 g
-
de tomates séchées100 g
Involtini de poulet
-
de mozzarella en morceaux (4 cm)70 g
-
gousses d'ail2
-
de persil plat frais uniquement les feuilles, plus extra pour la garniture2 brins
-
œufs2
-
de sel fin selon votre goût1 pincée
-
de poivre noir, fraîchement moulu selon votre goût1 pincée
-
de chapelure70 g
-
de filet de poitrine de poulet, avec ou sans peau en 15 lanières (env. 2,5 cm)540 g
-
feuilles d'épinards frais sans les tiges30
Sauce
-
gousse d'ail1
-
oignon (env. 75 g)½
-
d'huile d'olive50 g
-
de passata650 - 700 g
难易度
中级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
40 g
热量
2950 kJ /
702 kcal
脂肪
47.1 g
膳食纤维
7.7 g
碳水化合物
27.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Lasagnes
2小时
Stroganoff
45 分钟
Butter Chicken
50 分钟
Lasagnes à la courge
1小时 40 分钟
Tarte flambée aux poireaux
40 分钟
Tortillas Tex-Mex au porc et aux haricots noirs
1小时 20 分钟
Poulet à la sauce aux poivrons et coucous aux courgettes et à la feta
55 分钟
Escabèche de poulet au four
1小时
Rumstecks de bœuf à l’écrasé d’oignons braisés et sauce au sherry
50 分钟
Filet de porc bardé et son beurre aromatisé
1小时 45 分钟
Chicons au jambon, gratinés au comté
13小时
Poulet Tikka
3小时 30 分钟