Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)
TM31 TM5 TM6

Pui mărunțit în sos de roșii (tinga de pollo)

4.3 (13 评分 )

食材

  • 200 g brânză panela (brânză mexicană proaspătă), tăiată bucăți
    或 200 g brânză feta, tăiată bucăți
  • 300 g ceapă, tăiată jumătăți
  • 500 g roșii, tăiate bucăți
  • 30 g ulei vegetal
  • 2 cuburi de concentrat (pentru 0,5 l) de carne sau legume
    或 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă preparat în casă
  • 1000 g piept de pui file, fără piele, tăiat bucăți (3-4 cm)
  • 30 g zahăr piloncillo, tăiat bucăți (vezi recomandare)
    或 30 g zahăr brun
  • 20 - 30 g chilli chipotle, din conservă (vezi recomandare)
    或 1 chilli, proaspăt, fără semințe, tocat
  • 2 foi de dafin, uscate
  • 18 tostadas
    或 18 foi pentru tacos
  • 250 g smântână fermentată, de orice tip

营养价值
每 1 porție
热量
2417 kJ / 576 kcal
蛋白质
50 g
碳水化合物
34 g
脂肪
26 g
膳食纤维
1.9 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

马上体验

注册我们的30天免费试用会员,探索Cookidoo®的世界,没有任何附加条件

更多信息

替代食谱

显示所有