设备与配件
Salată cu carne și rucola
准备工作 30 分钟
总数 35 分钟
2 porții
食材
-
ulei vegetal40 g
-
ceapă tăiată jumătăți, feliată (5 mm)50 g
-
pulpă de vită tăiată fâșii (4-5 cm)200 g
-
rozmarin, proaspăt1 fir
-
roșii cherry120 g
-
capere murate (可选的) scurse40 g
-
rucola70 g
-
avocado copt1
-
nuci curățate, jumătăți30 g
-
zeamă de limetă10 g
-
miere10 g
-
sare după gust¾ linguriță
-
piper măcinat după gust½ linguriță
难易度
中级
营养价值 每 1 porție
蛋白质
35 g
热量
3368 kJ /
805 kcal
脂肪
67 g
膳食纤维
9.5 g
碳水化合物
9 g